يساعد على إزالة الشــــحوم الزائــدة من الجسم ويمـــنحك إحساس بالشــــباب والرشاقة ويوصي به أطباء الجــــلدية لفعاليته بالتخسيس

تأخذ ستة ملاعق كبيرة من الميغا مــع ستة مــلاعق من الحليب كــامل الدسم "البودرة " ويضاف لهــا ثـلاث كؤوس من المــاء الدافئ ويضرب بالخـــلاط ثــم يوضع بالثلاجة ويؤخذ كــــاس من الخليط في وسط وجبة الفطور وكــــأس آخـر في وسط وجبة الغداء وكـــــأس آخــر في وسط وجبة العشاء